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警惕!大蒜、香菜不要随便吃!快告诉家里做饭的人!

2017-4-24 14:37| 发布者: 渭南人网大月亮| 查看: 86| 评论: 0|来自: 潼关微小圈| 查看评论

一般人家里,大蒜、香菜都是常用食材

很多人都认同多吃诸如大蒜对身体有好处

可是你知不知道

大蒜、香菜等不能随便乱吃

方法不对很可能导致适得其反

现在小编就来告诉你

吃这些日常食材正确的方式


1
西红柿生吃不抗癌

吃西红柿能够抗癌,能够有效防止子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。但西红柿不是随便吃的。西红柿里面有个东西叫蕃茄素,但是它和蛋白质结合在一起,周围有纤维素包裹很难出来。所以必须加温,加温到一定程度才出来。生吃西红柿不抗癌,请大家注意。

2
大蒜直接吃不抗癌

大蒜是抗癌之王。大蒜怎么吃,有人说:加温吃。告诉大家,大蒜加温等于零!

必须先把大蒜切成片或者捣碎,放在空气里15分钟,让它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌,大蒜素才抗癌,而且是抗癌之王。吃了大蒜以后嘴巴里有味不用怕,吃点山楂,嚼点花生米,或者吃个苹果,嚼嚼茶叶就没味了。

3
空心菜、黄花菜食用禁忌

空心菜具有止血的作用,有血栓的人不宜吃。

4
卷心菜食用禁忌

卷心菜具有补血的作用,血液黏稠的人不宜吃。另外皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食。

5
柿子食用禁忌

身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌食。最好去皮吃防铁吸收。

6
香菜食用禁忌

香菜是“发物”,具有发汗的作用,汗多的人不宜多吃。


7
蘑菇、木耳食用禁忌

蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用,肠胃不好的人食用会导致腹泻。

8
芹菜、白菜、小白菜等的食用禁忌

芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜等具有利尿的作用,糖尿病、高血压、口干舌燥的人慎吃。

9
银杏果食用禁忌

银杏果是止咳的,但是不咳嗽的人不宜多吃,否则会导致头晕腹胀。


10
丝瓜、芦荟食用禁忌

丝瓜、芦荟具有活血的作用,癌症病人不能吃。然而许多人乱吃,因此吃出病来;而有病之后还乱吃,因此不能痊愈。

11
孕妇慎食龙眼

妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而龙眼性热,因此,为了避免流产,孕妇应慎食。


12
柠檬食用禁忌

海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适,所以尽量避免柠檬和海味食品同食。同理柠檬也不能和牛奶同时食用。


13
便秘不宜食以下水果

芭蕉、橘子、橙子、樱桃、柿子、石榴、杨梅、杨桃、木瓜、莲子、山竹果是止泻的,但是便秘的人不要吃,否则就会更加便秘。

14
芒果食用禁忌

芒果中含有果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多,解读到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。

15
高血压、糖尿病人少食或不食以下水果

西瓜、甜瓜、葡萄、菠萝、草莓是糖分高且利尿,高血压、糖尿病人尽量不要吃。

其实除了这些食用注意事项以外

还有一些常见食用误区

咱们一起来看看吧


生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃


番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。


萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。


冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。


海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。

胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。


鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。

益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣


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